Как приготовить семгу в духовке | bupikives

Как приготовить щуку в фольге

Как приготовить щуку в фольге
манты с куриным филе

Как видите,ответить на вопрос, что можно приготовить из щуки тушку рыбы лучше пожарить, щучек среднего размера потушить или запечь, а из крупной щуки можно сделать отличные котлеты. А если вас смущает возможная «сухость» щуки, то вам не останется ничего другого, кроме как приготовить щуку в сметане. Готовьте!

Как приготовить мясо в духовке | avertplakert

Последний нарезаем колечками, дольки чеснока режем пополам. Достаём рыбу из соуса, вспрыскиваем лимонным соком. Одну половину рыбы положите на фольгу, на неё накладывайте лук, чеснок, посыпьте зеленью. Всё это накройте второй половиной, смочите оливковым маслом, но несильно. Плотно заверните фольгу и полученный «бутерброд» поместите в духовку на 85 минут при температуре 6855С. Рыба готова. Подать её следует с гарниром.

Блюда из щуки, рецепты с фото на : 306

Вот список некоторых сортов нежирной рыбы, которую можно употреблять в пищу, если Вы решили скинуть пару лишних килограммов и вообще улучшить самочувствие.

Запеченная рыба: Лучшие рецепты рыбы запеченной в духовке

Приведём некоторые рецепты из приведенного выше списка нежирной рыбы, которые легки в употреблении и пригодятся при любых диетах.

Сама очень люблю минтай, самая доступная из нежирных морских рыб, и самая вкусная и в супах, и в тушеном, жареном виде. Из филе готовлю котлеты, очень удобный и полезный домашний полуфабрикат.

Блюдо получается вкусным, сытным и питательным, а процесс приготовления не принесёт больших хлопот, не отнимает много времени. Главное, приобрести свежую рыбу! Для приёма гостей – это идеальное блюда, и многие приглашённые обязательно поинтересуются, как приготовить щуку в духовке.

Совет! Фольгу следует отрезать в несколько раз больше, чем сама тушка, чтобы обвернуть её как можно лучше, без просветов. А если будут присутствовать дополнительные ингредиенты, то следует рассчитать металлическую бумагу и на них.

Помимо всего прочего, в нежирной рыбе есть полиненасыщенные кислоты Омега-8 и Омега-5, которые жизненно необходимы человеку, который следит за своим здоровьем должным образом.