Как приготовить кашу-геркулес как приготовить геркулесовая

Как приготовить кашу-геркулес

Как приготовить кашу-геркулес
капустные драники рецепт с фото пошагово

Примечательно, что больше всего возмущений у населения, особенно у мужчин, вызывает необходимость потребления овсянки. Правда, есть и те, кто с большим уважением относится к этой крупе, именно для этой части населения и написана данная статья. В продуктовых магазинах в большом количестве присутствует этот полезный продукт, в двух вариантах: овсяные хлопья Экстра и Геркулес. Для приготовления первых требуется больше времени, а вторые, как нам кажется, получаются более вкусными. О них и пойдет речь.

Как варить геркулесовую кашу на воде как варить кашу беби

Первыми ценителями каши из дробленого овса стали шотландцы. Затем блюдо перекочевало в кухню скандинавов и появилось на Руси. Его готовили с молоком или с водой, а также использовали не крупу, а муку из овса мелкого помола. Такое блюдо называлось дежень.

Как готовить геркулесовую кашу на воде быстро и вкусно

Тыквенная каша с геркулесом &ndash яркое, вкусное и чрезвычайно полезное блюдо. Для приготовления лучше использовать сладкую тыкву, оранжевую и спелую. И тогда кашка будет еще и очень ароматной. Рецептура с водой, но аналогично можно готовить и молочную кашку.

Как правильно варить геркулесовую кашу на молоке и на воде

Ну как? Понравилась овсянка из горшочка? Тогда в следующий раз опробуйте ещё вариант – овсяную кашу с яблоком. Тоже здорово получается! Или рисовую. Или пшено-тыквенную! В духовочке что ни приготовишь, всё вкусно, вот так-то! А мы будем предлагать вам новые идеи для рецептов в горшочках. Так что заходите почаще и подписывайтесь на рассылку сайта, чтобы узнавать о вкусняшках сразу же после их появления!

- Что у нас сегодня на завтрак, Ватсон?
- Овсянка, сэр!!!
- Да это не простая овсянка, Ватсон! А из горшочка!
- Как Вы узнали, Холмс?
- Дедуктивный метод, Ватсон… Да это же очень просто – она особенно вкусная!

Пищевая ценность каши действительно высока, но она никогда бы не стала «идеальным вкусным и здоровым завтраком», если бы не американская компания Quaker Oats. Именно ей принадлежит идея массовой популяризации продукта в мире, чем она с успехом занималась с 6956 года. Десятилетия работы не прошли даром, кашка прижилась и в США. А в 85-х годах здесь же стала еще полезнее: к пропаренным зернам овса стали добавлять отруби. Они насытили хлопья клетчаткой и микроэлементами.

Весь процесс готовки занимает не больше 65 минут, затем огонь нужно выключить, укутать посуду полотенцем, дать потомиться 5 -7 минут. Если блюдо диетическое, его можно сразу употреблять в пищу. Если нет, в кашу добавляют масло, фрукты или орехи.

Как же еще можно готовить геркулес на молоке? Впереди нас ждет еще два интересных рецепта, которые полностью изменят ваше представление о традиционной и скучной овсянке. Главное же, в приготовлении яств не забывать о бесконечных возможностях кулинарии, благодаря которым даже приевшееся угощение может стать настоящим кулинарным шедевром.

В 655 г геркулеса содержится не менее 855-955 ккал с учетом приготовления кушанья на нежирном молоке. Поэтому диетологи рекомендуют использовать блюдо в качестве завтраков, потому как оно содержит немало углеводов, дающих энергию на весь день.